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eMail: kulturamt-vhs@wehr.de

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Montag - Freitag: 08:00 – 12:00 Uhr
Dienstag: 14:00 – 16:00 Uhr
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Kursdetails

Pilates Einsteiger (für Frauen und Männer)



Informationen zum Kurs 218-300417 Pilates Einsteiger (für Frauen und Männer)

Status auf Warteliste, bitte kontaktieren Sie uns!
Kursnummer 218-300417
Kurstitel Pilates Einsteiger (für Frauen und Männer)
Info Pilates ist eine Methode, die die Körperstruktur in die richtige Balance bringt und Fehlhaltungen korrigiert. Der Ursprung jeder Übung geht von der Körpermitte aus. Es ist ein figurformendes Trainingsprogramm, bei dem die Muskeln sowohl durch Kräftigung als auch durch Dehnung beansprucht werden. Somit wird die Koordination verbessert und Rückenbeschwerden vorgebeugt.

Zum Erlernen der Pilates-Technik ist es notwendig, bei den ersten Terminen anwesend zu sein!
Dozent(en) Dorothea Giesen
Veranstaltungsort VHS-Gymnastikraum, Bahnhofsplatz 9a (oberhalb Physiotherapie Motz),
Zeitraum Mo. 24.09.2018 - Mo. 17.12.2018
Uhrzeit 17:25 - 18:25 Uhr
Kosten 69,00 €
Material / Mitzubringen Bequeme Kleidung, Handtuch und Matte

Kurs ist ausgebucht

Informationen zu Kursort(en)

  • Raumname VHS-Gymnastikraum, Bahnhofsplatz 9a (oberhalb Physiotherapie Motz)
    Straße Bahnhofsplatz 9a
    Ort: 79664 Wehr
    Routenplaner

Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Pilates Einsteiger (für Frauen und Männer)" (218-300417)

  • Name Dozent Dorothea Giesen
    Beruf:
    Schulausbildung
    Kurse des Dozenten
    • Fitnesstraining und Fasziengymnastik "Fi-Fa"
    • Pilates Einsteiger (für Frauen und Männer)
    • XXL-Gymnastik Mehr Lebensqualität durch bessere Beweglichkeit
    • Faszienyoga - Faszientraining mit YIN YOGA
    • Klassisches Hatha Yoga (mit Elementen aus anderen Yogastilen)

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Einzeltermine für Kurs 218-300417 Pilates Einsteiger (für Frauen und Männer)

Datum Zeit Straße Ort
24.09.2018 17:25 - 18:25 Uhr Bahnhofsplatz 9a VHS-Gymnastikraum, Bahnhofsplatz 9a (oberhalb Physiotherapie Motz)
01.10.2018 17:25 - 18:25 Uhr Bahnhofsplatz 9a VHS-Gymnastikraum, Bahnhofsplatz 9a (oberhalb Physiotherapie Motz)
08.10.2018 17:25 - 18:25 Uhr Bahnhofsplatz 9a VHS-Gymnastikraum, Bahnhofsplatz 9a (oberhalb Physiotherapie Motz)
15.10.2018 17:25 - 18:25 Uhr Bahnhofsplatz 9a VHS-Gymnastikraum, Bahnhofsplatz 9a (oberhalb Physiotherapie Motz)
22.10.2018 17:25 - 18:25 Uhr Bahnhofsplatz 9a VHS-Gymnastikraum, Bahnhofsplatz 9a (oberhalb Physiotherapie Motz)
05.11.2018 17:25 - 18:25 Uhr Bahnhofsplatz 9a VHS-Gymnastikraum, Bahnhofsplatz 9a (oberhalb Physiotherapie Motz)
12.11.2018 17:25 - 18:25 Uhr Bahnhofsplatz 9a VHS-Gymnastikraum, Bahnhofsplatz 9a (oberhalb Physiotherapie Motz)
19.11.2018 17:25 - 18:25 Uhr Bahnhofsplatz 9a VHS-Gymnastikraum, Bahnhofsplatz 9a (oberhalb Physiotherapie Motz)
26.11.2018 17:25 - 18:25 Uhr Bahnhofsplatz 9a VHS-Gymnastikraum, Bahnhofsplatz 9a (oberhalb Physiotherapie Motz)
03.12.2018 17:25 - 18:25 Uhr Bahnhofsplatz 9a VHS-Gymnastikraum, Bahnhofsplatz 9a (oberhalb Physiotherapie Motz)

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