Logo VHS Wehr

Wichtige Infos:

Kontakt
Hauptstraße 14, 79664 Wehr
Telefon: +49 7762 808 603
eMail: kulturamt-vhs@wehr.de

Öffnungszeiten
Montag - Freitag: 08:00 – 12:00 Uhr
Dienstag: 14:00 – 16:00 Uhr
Donnerstag: 15:00 – 18:30 Uhr

 

Außerhalb der Geschäftszeiten können Sie uns natürlich per eMail, Telefon oder über unser Kontaktformular erreichen.

 

Alternativ können Sie auch das Rückruf-Formular ausfüllen, wir melden uns dann so bald wie möglich bei Ihnen.


Kursdetails

Aquafit - Aquajogging am Montag (Tiefwasser)



Informationen zum Kurs 218-300433 Aquafit - Aquajogging am Montag (Tiefwasser)

Status auf Warteliste, bitte kontaktieren Sie uns!
Kursnummer 218-300433
Kurstitel Aquafit - Aquajogging am Montag (Tiefwasser)
Info Aqua-Jogging ist ein schonendes, effektives Ganzkörpertraining im Tiefwasser. Es wird mit verschiedenen Hilfsmitteln trainiert, die zur Widerstandserhöhung oder als Auftriebshilfe dienen. Das Medium Wasser eignet sich optimal zur Bewegungsschulung, zum Muskelaufbau, zur Steigerung von Kraft, Ausdauer und Gleichgewicht sowie zur allgemeinen Fitness. Bei diesem idealen Herz-Kreislauf-Training werden zudem Gelenke, Sehnen, Bänder und Wirbelsäule durch den Auftrieb im Wasser geschont.
Aqua-Jogging kann von jedem betrieben werden, unabhängig vom jeweiligen Trainingszustand und Alter. Dieser Kurs bietet die Gelegenheit beweglicher zu werden, fit zu werden und fit zu bleiben. Die Teilnehmer des Kurses sollten sich angstfrei in tiefem Wasser bewegen können.

Neu: Alle Hallenbad-Kurse finden außerhalb der Bade-Öffnungszeiten statt, somit werden keine Eintrittsgebühren mehr fällig.

Wichtig: Grundsätzlich muss jeder, der in den letzten Jahren nicht regelmäßig sportlich aktiv war oder starke körperliche Veränderungen erfahren hat (auch Krankheiten, Operationen), sein Einverständnis vom Hausarzt einholen!
Dozent(en) Susanne Dede
Veranstaltungsort Hallenbad Wehr, Frei- und Hallenbad Wehr
Zeitraum Mo. 05.11.2018 - Mo. 21.01.2019
Uhrzeit 17:15 - 18:00 Uhr
Kosten 57,00 €
Material / Mitzubringen Entweder einen Aquajogginggürtel oder Beinschwimmer

Kurs ist ausgebucht

Informationen zu Kursort(en)

  • Raumname Hallenbad Wehr
    Straße Frankenmatt 10
    Ort: 79664 Wehr
    Routenplaner
    Fotos

Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Aquafit - Aquajogging am Montag (Tiefwasser)" (218-300433)

Foto(s)

Zu diesem Kurs stehen leider keine Fotos zur Verfügung.

Es stehen keine weiteren Informationen zur Verfügung!

Einzeltermine für Kurs 218-300433 Aquafit - Aquajogging am Montag (Tiefwasser)

Datum Zeit Straße Ort
05.11.2018 17:15 - 18:00 Uhr Frankenmatt 10 Hallenbad Wehr
12.11.2018 17:15 - 18:00 Uhr Frankenmatt 10 Hallenbad Wehr
19.11.2018 17:15 - 18:00 Uhr Frankenmatt 10 Hallenbad Wehr
26.11.2018 17:15 - 18:00 Uhr Frankenmatt 10 Hallenbad Wehr
03.12.2018 17:15 - 18:00 Uhr Frankenmatt 10 Hallenbad Wehr
10.12.2018 17:15 - 18:00 Uhr Frankenmatt 10 Hallenbad Wehr
17.12.2018 17:15 - 18:00 Uhr Frankenmatt 10 Hallenbad Wehr
07.01.2019 17:15 - 18:00 Uhr Frankenmatt 10 Hallenbad Wehr
14.01.2019 17:15 - 18:00 Uhr Frankenmatt 10 Hallenbad Wehr
21.01.2019 17:15 - 18:00 Uhr Frankenmatt 10 Hallenbad Wehr