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Dienstag: 14:00 – 16:00 Uhr
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Kursdetails

Aqua-Fitness - die schönste Art, Kraft und Ausdauer zu schaffen (Tiefwasser) II



Informationen zum Kurs 218-300446 Aqua-Fitness - die schönste Art, Kraft und Ausdauer zu schaffen (Tiefwasser) II

Status wenig Teilnehmer
Kursnummer 218-300446
Kurstitel Aqua-Fitness - die schönste Art, Kraft und Ausdauer zu schaffen (Tiefwasser) II
Info Mit und ohne Geräteeinsatz spielen wir verschiedenste Varianten zur Erfahrung des Wasserwiderstandes durch. Elemente aus Aquajogging und Aqua-Aerobic kräftigen die Muskulatur, stärken den Rücken, verbessern die Haltung/Atmung, fördern die Beweglichkeit und das Wohlbefinden. Ob zur Trainingseinheit, zum Leistungssport oder einfach nur zum Spaß: Wer den Sport im Wasser und damit die positive Wirkung auf seinen Körper kennengelernt hat, wird dieses Ganzkörpertraining nicht mehr missen wollen.

Neu: Alle Hallenbad-Kurse finden außerhalb der Bade-Öffnungszeiten statt, somit werden keine Eintrittsgebühren mehr fällig.

Wichtig: Grundsätzlich muss jeder, der in den letzten Jahren nicht regelmäßig sportlich aktiv war oder starke körperliche Veränderungen erfahren hat (auch Krankheiten, Operationen), sein Einverständnis vom Hausarzt einholen!
Dozent(en) Susanne Dede
Veranstaltungsort Hallenbad Wehr, Frei- und Hallenbad Wehr
Zeitraum Do. 31.01.2019 - Do. 28.03.2019
Uhrzeit 20:00 - 20:45 Uhr
Kosten 40,00 €
Material / Mitzubringen Entweder einen Aqua-Jogging-Gürtel oder Aquafitness Beinschwimmer

Informationen zu Kursort(en)

  • Raumname Hallenbad Wehr
    Straße Frankenmatt 10
    Ort: 79664 Wehr
    Routenplaner
    Fotos

Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Aqua-Fitness - die schönste Art, Kraft und Ausdauer zu schaffen (Tiefwasser) II" (218-300446)

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Einzeltermine für Kurs 218-300446 Aqua-Fitness - die schönste Art, Kraft und Ausdauer zu schaffen (Tiefwasser) II

Datum Zeit Straße Ort
31.01.2019 20:00 - 20:45 Uhr Frankenmatt 10 Hallenbad Wehr
07.02.2019 20:00 - 20:45 Uhr Frankenmatt 10 Hallenbad Wehr
14.02.2019 20:00 - 20:45 Uhr Frankenmatt 10 Hallenbad Wehr
21.02.2019 20:00 - 20:45 Uhr Frankenmatt 10 Hallenbad Wehr
14.03.2019 20:00 - 20:45 Uhr Frankenmatt 10 Hallenbad Wehr
21.03.2019 20:00 - 20:45 Uhr Frankenmatt 10 Hallenbad Wehr
28.03.2019 20:00 - 20:45 Uhr Frankenmatt 10 Hallenbad Wehr