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Hauptstraße 14, 79664 Wehr
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eMail: kulturamt-vhs@wehr.de

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Montag - Freitag: 08:00 – 12:00 Uhr
Dienstag: 14:00 – 16:00 Uhr
Donnerstag: 15:00 – 18:30 Uhr

 

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Kursdetails

Aqua-Fit (Neu: Tiefwasser) II



Informationen zum Kurs 218-300450 Aqua-Fit (Neu: Tiefwasser) II

Status wenig Teilnehmer
Kursnummer 218-300450
Kurstitel Aqua-Fit (Neu: Tiefwasser) II
Info Im Wasser ist ein hervorragendes Ganzkörpertraining für Menschen jeden Alters möglich. Das Wasser trägt den Körper, dadurch sind die Übungen schonend für die Gelenke. Die Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer wird gesteigert und die Entspannung gefördert. Durch das bewusste Arbeiten mit dem Wasserwiderstand wird das Herz-Kreislauf-System trainiert und die Muskulatur durch den Widerstand gekräftigt. Bei entsprechender flotter Musik mit und ohne Sportgeräte bereitet das abwechslungsreiche Gesundheitstraining viel Freude.
Auch für Nichtschwimmer geeignet: Flachwasser!
Die Wassertemperatur: 28° Grad

Neu: Alle Hallenbad-Kurse finden außerhalb der Bade-Öffnungszeiten statt, somit werden keine Eintrittsgebühren mehr fällig.

Wichtig: Grundsätzlich muss jeder, der in den letzten Jahren nicht regelmäßig sportlich aktiv war oder starke körperliche Veränderungen erfahren hat (auch Krankheiten, Operationen), sein Einverständnis vom Hausarzt einholen!
Dozent(en) Susanne Dede
Veranstaltungsort Hallenbad Wehr, Frei- und Hallenbad Wehr
Zeitraum Do. 31.01.2019 - Do. 28.03.2019
Uhrzeit 17:00 - 17:45 Uhr
Kosten 40,00 €

Informationen zu Kursort(en)

  • Raumname Hallenbad Wehr
    Straße Frankenmatt 10
    Ort: 79664 Wehr
    Routenplaner
    Fotos

Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Aqua-Fit (Neu: Tiefwasser) II" (218-300450)

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Einzeltermine für Kurs 218-300450 Aqua-Fit (Neu: Tiefwasser) II

Datum Zeit Straße Ort
31.01.2019 17:00 - 17:45 Uhr Frankenmatt 10 Hallenbad Wehr
07.02.2019 17:00 - 17:45 Uhr Frankenmatt 10 Hallenbad Wehr
14.02.2019 17:00 - 17:45 Uhr Frankenmatt 10 Hallenbad Wehr
21.02.2019 17:00 - 17:45 Uhr Frankenmatt 10 Hallenbad Wehr
14.03.2019 17:00 - 17:45 Uhr Frankenmatt 10 Hallenbad Wehr
21.03.2019 17:00 - 17:45 Uhr Frankenmatt 10 Hallenbad Wehr
28.03.2019 17:00 - 17:45 Uhr Frankenmatt 10 Hallenbad Wehr