VHS macht gesünder!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf & im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Bei uns erfährt man, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört.
222-302426 AQUA-CYCLING IV
Beginn | Do., 26.01.2023, 20:00 - 20:45 Uhr |
Kursgebühr | 122,00 € |
Dauer | 9 x donnerstags |
Kursleitung |
Susanne Dede
Dicksy Holfelder |
Aqua Cycling – Radfahren auf speziellen, stationären Unterwasserrädern - erfreut sich großer Beliebtheit und ist für sportliche Neueinsteiger oder langjährig Aktive geeignet. Aqua Cycling trainiert den ganzen Körper, stärkt die Herz-Kreislauf-Funktion und fördert die Mobilität, Koordination und die Durchblutung der Haut, des Bindegewebes sowie der Muskulatur.
Durch den Einsatz von Aquafitness-Geräten wird Aqua Cycling zum intensiven Ganzkörpertraining und ist dabei absolut gelenkschonend.
Wichtig: Grundsätzlich muss jeder, der in den letzten Jahren nicht regelmäßig sportlich aktiv war oder starke körperliche Veränderungen erfahren hat (auch Krankheiten, Operationen), sein Einverständnis vom Hausarzt einholen! Betreffs der Teilnahme am Kurs und an einzelnen Kursstunden handeln die Teilnehmer eigenverantwortlich und tragen die Risiken ihrer Teilnahme selbst.
In Kooperation mit der Schwimmschule Aquamotion.
Alle Angaben sind ohne Gewähr! Wir behalten uns das Recht vor Änderung vorzunehmen, die vor allem der Sicherheit unserer Mitarbeitenden, Kursleitenden und Kursteilnehmenden gelten.
Kursort
Hallenbad Wehr
Frankenmatt 1079664 Wehr