VHS macht gesünder!

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf & im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Bei uns erfährt man, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört.


221-300426 Aquafit +70

Beginn Do., 13.01.2022, 10:00 - 10:45 Uhr
Kursgebühr 60,00 €
Dauer 8 x donnerstags
Kursleitung Susanne Dede
Dicksy Holfelder

In Kooperation mit Aquamotion.

Ein Kurs für alle, die sich gerne sportlich betätigen und auch mal gefordert werden wollen. Im Wasser ist ein hervorragendes Ganzkörpertraining möglich. Die Muskulatur wird gelenkschonend gekräftigt. Die Herz-Kreislauf-Fitness, die Beweglichkeit, die Kondition, die Koordination und das Gleichgewicht werden effektiv verbessert. Das Abnehmen wird begünstigt. Bei entsprechender flotter Musik (mit und ohne Sportgeräte) bereitet das abwechslungsreiche Gesundheitstraining viel Freude.
Auch für Nichtschwimmer geeignet: Flachwasser!

Wichtig: Grundsätzlich muss jeder, der in den letzten Jahren nicht regelmäßig sportlich aktiv war oder starke körperliche Veränderungen erfahren hat (auch Krankheiten, Operationen), sein Einverständnis vom Hausarzt einholen! Betreffs der Teilnahme am Kurs und an einzelnen Kursstunden handeln die Teilnehmer eigenverantwortlich und tragen die Risiken ihrer Teilnahme selbst.

Es gilt die 2G+Regel: Die Teilnahme ist nur bei Vorlage eines vollständigen Impfschutzes bzw. eines Genesennachweises möglich. Liegt die Impfung länger als 3 Monate zurück ist zusätzlich ein tagesaktueller Schnelltest erforderlich.
Alle Angaben sind ohne Gewähr! Wir behalten uns das Recht vor Änderung vorzunehmen, die vor allem der Sicherheit unserer Mitarbeitenden, Kursleitenden und Kursteilnehmenden gelten.



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Kursort

Hallenbad Wehr

Frankenmatt 10
79664 Wehr

Termine

Datum
13.01.2022
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Frankenmatt 10, Hallenbad Wehr
Datum
20.01.2022
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Frankenmatt 10, Hallenbad Wehr
Datum
27.01.2022
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Frankenmatt 10, Hallenbad Wehr
Datum
03.02.2022
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Frankenmatt 10, Hallenbad Wehr
Datum
10.02.2022
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Frankenmatt 10, Hallenbad Wehr
Datum
17.02.2022
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Frankenmatt 10, Hallenbad Wehr
Datum
24.02.2022
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Frankenmatt 10, Hallenbad Wehr
Datum
03.03.2022
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Frankenmatt 10, Hallenbad Wehr