VHS macht gesünder!

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf & im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Bei uns erfährt man, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört.


222-302417 Aquafit für Pfundige

Beginn Mo., 07.11.2022, 16:00 - 16:45 Uhr
Kursgebühr 95,00 €
Dauer 10 x montags
Kursleitung Susanne Dede
Dicksy Holfelder

Ein Kurs für alle, die sich gerne sportlich betätigen und auch mal gefordert werden wollen. Im Wasser ist ein hervorragendes Ganzkörpertraining möglich. Die Muskulatur wird gelenkschonend gekräftigt. Die Herz-Kreislauf-Fitness, die Beweglichkeit, die Kondition, die Koordination und das Gleichgewicht werden effektiv verbessert. Das Abnehmen wird begünstigt. Bei entsprechender flotter Musik (mit und ohne Sportgeräte) bereitet das abwechslungsreiche Gesundheitstraining viel Freude. Auch für Nichtschwimmer geeignet da Flachwasser!

Wichtig: Grundsätzlich muss jeder, der in den letzten Jahren nicht regelmäßig sportlich aktiv war oder starke körperliche Veränderungen erfahren hat (auch Krankheiten, Operationen), sein Einverständnis vom Hausarzt einholen! Betreffs der Teilnahme am Kurs und an einzelnen Kursstunden handeln die Teilnehmer eigenverantwortlich und tragen die Risiken ihrer Teilnahme selbst.

In Kooperation mit der Schwimmschule Aquamotion.

Alle Angaben sind ohne Gewähr! Wir behalten uns das Recht vor Änderung vorzunehmen, die vor allem der Sicherheit unserer Mitarbeitenden, Kursleitenden und Kursteilnehmenden gelten.




Kursort

Hallenbad Wehr

Frankenmatt 10
79664 Wehr

Termine

Datum
07.11.2022
Uhrzeit
16:00 - 16:45 Uhr
Ort
Frankenmatt 10, Hallenbad Wehr
Datum
14.11.2022
Uhrzeit
16:00 - 16:45 Uhr
Ort
Frankenmatt 10, Hallenbad Wehr
Datum
21.11.2022
Uhrzeit
16:00 - 16:45 Uhr
Ort
Frankenmatt 10, Hallenbad Wehr
Datum
28.11.2022
Uhrzeit
16:00 - 16:45 Uhr
Ort
Frankenmatt 10, Hallenbad Wehr
Datum
05.12.2022
Uhrzeit
16:00 - 16:45 Uhr
Ort
Frankenmatt 10, Hallenbad Wehr
Datum
12.12.2022
Uhrzeit
16:00 - 16:45 Uhr
Ort
Frankenmatt 10, Hallenbad Wehr
Datum
19.12.2022
Uhrzeit
16:00 - 16:45 Uhr
Ort
Frankenmatt 10, Hallenbad Wehr
Datum
09.01.2023
Uhrzeit
16:00 - 16:45 Uhr
Ort
Frankenmatt 10, Hallenbad Wehr
Datum
16.01.2023
Uhrzeit
16:00 - 16:45 Uhr
Ort
Frankenmatt 10, Hallenbad Wehr
Datum
23.01.2023
Uhrzeit
16:00 - 16:45 Uhr
Ort
Frankenmatt 10, Hallenbad Wehr