VHS macht gesünder!

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf & im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Bei uns erfährt man, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört.


221-300425 Online: Mit Kundalini Yoga in den Feierabend

Beginn Mo., 10.01.2022, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 48,00 €
Dauer 6 x montags
Kursleitung Bianca Beck
Bemerkungen Yogamatte, bequeme Kleidung, Decke, Kissen, eine Flasche Wasser
Internetfähiger Computer, Tablet oder Smartphone mit Mikrofon und Kamera

Kundalini-Yoga ist ein energetisches und zum Teil dynamisches Yoga, das darauf abzielt, die Energie im Körper zu erhöhen, den Geist zu beruhigen, die Gedanken positiv zu stimmen und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Zu jeder Stunde gehören Körperübungen, Atemübungen, tiefe Entspannung und Meditation.
Bei der Meditation werden auch häufig Mantren gechantet. Es ist ein Yoga, das viel Spaß macht und Sie entspannt und beschwingt nach Hause gehen lässt.
Der Kurs ist für Anfänger geeignet.

Alle Angaben sind ohne Gewähr! Wir behalten uns das Recht vor Änderung vorzunehmen, die vor allem der Sicherheit unserer Mitarbeitenden, Kursleitenden und Kursteilnehmenden gelten.




Kursort

Zoom




Termine

Datum
10.01.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Zoom
Datum
17.01.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Zoom
Datum
24.01.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
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Datum
31.01.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
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Datum
07.02.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Zoom
Datum
14.02.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Zoom