VHS macht gesünder!

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf & im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Bei uns erfährt man, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört.


221-300438 SUP-YOGA im Hallenbad

Beginn So., 23.01.2022, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 83,00 €
Dauer 6 x sonntags
Kursleitung Dunja Trunzer
Bemerkungen Badekleidung und evtl. Funktionskleidung, Getränk, Handtuch

Für Teilnehmer mit und ohne Yoga-Erfahrung. Beim SUP-Yoga werden die Yoga-Übungen (sog. Asanas) auf der "schwimmenden Matte", dem SUP-Board ausgeführt. Dabei hilft die Instabilität des Wassers, die Tiefenmuskulatur noch besser zu aktivieren. Auch auf das bewusste Atmen, das sog. Pranayama, wird in der Stunde geachtet.

Alle Angaben sind ohne Gewähr! Wir behalten uns das Recht vor Änderung vorzunehmen, die vor allem der Sicherheit unserer Mitarbeitenden, Kursleitenden und Kursteilnehmenden gelten.



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Kursort

Hallenbad Wehr

Frankenmatt 10
79664 Wehr

Termine

Datum
23.01.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Frankenmatt 10, Hallenbad Wehr
Datum
30.01.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Frankenmatt 10, Hallenbad Wehr
Datum
06.02.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Frankenmatt 10, Hallenbad Wehr
Datum
13.02.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Frankenmatt 10, Hallenbad Wehr
Datum
20.02.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Frankenmatt 10, Hallenbad Wehr
Datum
27.02.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Frankenmatt 10, Hallenbad Wehr