VHS macht gesünder!

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf & im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Bei uns erfährt man, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört.


222-300401 Wirbelsäulengymnastik

Beginn Mo., 19.09.2022, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 48,00 €
Dauer 11 x montags
Kursleitung Beate Frommherz
Bemerkungen Sportkleidung und eine Matte

In diesem Kurs wollen wir unsere Muskulatur gezielt kräftigen, dehnen und natürlich entspannen. Denn nur eine gesunde, ausgeglichene Muskulatur hilft unserer Wirbelsäule, dem großen Haltungsproblem "Rückenschmerzen" entgegenzutreten. Unser gezieltes Training soll zu einer gekräftigten und entlasteten Wirbelsäule führen.

Alle Angaben sind ohne Gewähr! Wir behalten uns das Recht vor Änderung vorzunehmen, die vor allem der Sicherheit unserer Mitarbeitenden, Kursleitenden und Kursteilnehmenden gelten.



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Kursort

Gymnastikraum, Schule Öflingen

Wehratalstraße 56
79664 Wehr-Öflingen

Termine

Datum
19.09.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Wehratalstraße 56, Gymnastikraum, Schule Öflingen
Datum
26.09.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Wehratalstraße 56, Gymnastikraum, Schule Öflingen
Datum
10.10.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Wehratalstraße 56, Gymnastikraum, Schule Öflingen
Datum
17.10.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Wehratalstraße 56, Gymnastikraum, Schule Öflingen
Datum
24.10.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Wehratalstraße 56, Gymnastikraum, Schule Öflingen
Datum
07.11.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Wehratalstraße 56, Gymnastikraum, Schule Öflingen
Datum
14.11.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Wehratalstraße 56, Gymnastikraum, Schule Öflingen
Datum
21.11.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Wehratalstraße 56, Gymnastikraum, Schule Öflingen
Datum
28.11.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Wehratalstraße 56, Gymnastikraum, Schule Öflingen
Datum
05.12.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Wehratalstraße 56, Gymnastikraum, Schule Öflingen

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