/ Kursdetails

219-300437 Aqua-Fitness 60 plus (Flachwasser)

Beginn Mi., 06.11.2019, 11:00 - 11:45 Uhr
Kursgebühr 97,00 €
Dauer 15 x mittwochs
Kursleitung Michael Hoffmann

Fitnessgymnastik im Wasser ist ein schonendes, effektives Ganzkörpertraining im Flachwasser speziell für Menschen ab 60 Jahren. Es wird mit verschiedenen Hilfsmitteln trainiert, die zur Widerstandserhöhung oder als Auftriebshilfe dienen. Das Medium Wasser eignet sich optimal zur Bewegungsschulung, zum Muskelaufbau, zur Steigerung von Kraft, Ausdauer und Gleichgewicht sowie zur allgemeinen Fitness. Bei diesem idealen Herz-Kreislauf-Training werden zudem Gelenke, Sehnen, Bänder und Wirbelsäule durch den Auftrieb im Wasser geschont.
Aqua-Fitness kann von jedem betrieben werden, unabhängig vom jeweiligen Trainingszustand. Wassergymnastik bietet die Gelegenheit beweglicher zu werden, fit zu werden und fit zu bleiben.



Warenkorb
Kurs ist ausgebucht - auf Warteliste anmelden

Kursort

Hallenbad Wehr

Frankenmatt 10
79664 Wehr

Termine

Datum
06.11.2019
Uhrzeit
11:00 - 11:45 Uhr
Ort
Frankenmatt 10, Hallenbad Wehr
Datum
13.11.2019
Uhrzeit
11:00 - 11:45 Uhr
Ort
Frankenmatt 10, Hallenbad Wehr
Datum
20.11.2019
Uhrzeit
11:00 - 11:45 Uhr
Ort
Frankenmatt 10, Hallenbad Wehr
Datum
27.11.2019
Uhrzeit
11:00 - 11:45 Uhr
Ort
Frankenmatt 10, Hallenbad Wehr
Datum
04.12.2019
Uhrzeit
11:00 - 11:45 Uhr
Ort
Frankenmatt 10, Hallenbad Wehr
Datum
11.12.2019
Uhrzeit
11:00 - 11:45 Uhr
Ort
Frankenmatt 10, Hallenbad Wehr
Datum
18.12.2019
Uhrzeit
11:00 - 11:45 Uhr
Ort
Frankenmatt 10, Hallenbad Wehr
Datum
08.01.2020
Uhrzeit
11:00 - 11:45 Uhr
Ort
Frankenmatt 10, Hallenbad Wehr
Datum
15.01.2020
Uhrzeit
11:00 - 11:45 Uhr
Ort
Frankenmatt 10, Hallenbad Wehr
Datum
22.01.2020
Uhrzeit
11:00 - 11:45 Uhr
Ort
Frankenmatt 10, Hallenbad Wehr

Seite 1 von 2