121-300420 Orientalischer Tanz für alle Stufen

Der Kurs richtet sich an Frauen jeden Alters, denn für Bauchtanz gibt es weder Alters- noch Gewichtsgrenzen. Bauchtanz ist Ausdruck weiblichen Selbstbewusstseins, lässt Frauen ihre Mitte und Balance finden und fördert die optimale Haltung des Körpers.

Zu Beginn der Kursstunden tanzen wir leichte Gruppentänze mit einfachen Elementen aus orientalischen Folkloretänzen, die jede Anfängerin bald mittanzen kann.

Während die Anfängerinnen und Wiedereinsteigerinnen die Basisbewegungen üben und vertiefen, lernen die Fortgeschritteneren bekannte und neue Bewegungselemente miteinander zu kombinieren. Accessoires wie Schleier und Zimbeln sorgen für abwechslungsreiche Bauchtanzstunden. Choreographien werden von Zeit zu Zeit wiederholt, ergänzt und aus neuen Bewegungselementen werden neue Tänze kreiert.
Eine rückenfreundliche Entspannungs- und Cool-down-Phase rundet jede Tanzstunde ab.

Alle Angaben sind ohne Gewähr! Wir behalten uns das Recht vor Änderung vorzunehmen, die vor allem der Sicherheit unserer Mitarbeitenden, Kursleitenden und Kursteilnehmenden gelten.