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120-300419 XXL-Gymnastik Mehr Lebensqualität durch bessere Beweglichkeit

Beginn Mo., 02.03.2020, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 11,43 €
Dauer 2 x montags
Kursleitung Dorothea Giesen
Bemerkungen Gymnastikmatte

Haben Sie mit Übergewicht zu kämpfen? Dann sollten Sie sich viel bewegen - aber nicht jede Art von Bewegung ist für Sie geeignet. Unter fach-fraulicher Anleitung lernen Sie Übungen aus Gymnastik und Sport kennen, welche die Körperwahrnehmung fördern und Ihnen vermitteln, wie der Körper beweglicher wird. Kein Trainingskonzept, das Sie überfordert, sondern ein behutsamer Einstieg in eine sportliche Betätigung.




Kursort

Ev. Pfarrsaal Wehr

Bahnstraße 4
79664 Wehr

Termine

Datum
02.03.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Bahnstraße 4, Ev. Pfarrsaal Wehr
Datum
09.03.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Bahnstraße 4, Ev. Pfarrsaal Wehr