262-302414 AQUA-FIT 65+ III

Aquafit ist ein ganzheitliches Bewegungstraining mit positiven Wirkungen auf den gesamten Organismus. Genießen Sie die Bewegung im Wasser, denn durch den Auftrieb wird der Körper leicht, Gelenke und Wirbelsäule werden entlastet. Der Kurs ist für Nichtschwimmer bestens geeignet. Trainiert wird mit verschiedenen Hilfsmitteln, die einerseits den Widerstand erhöhen, andererseits als Auftriebshilfe fungieren und vor allem für Spaß und Abwechslung sorgen.

Wichtig: Grundsätzlich muss jeder, der in den letzten Jahren nicht regelmäßig sportlich aktiv war oder starke körperliche Veränderungen erfahren hat (auch Krankheiten, Operationen), sein Einverständnis vom Hausarzt einholen! Betreffs der Teilnahme am Kurs und an einzelnen Kursstunden handeln die Teilnehmer eigenverantwortlich und tragen die Risiken ihrer Teilnahme selbst.

In Kooperation mit der Schwimmschule Aquamotion.