VHS macht gesünder!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf & im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Bei uns erfährt man, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört.
Kursdetails
252-300402 Der "Bauchkiller"
| Beginn | Fr., 26.09.2025, 20:30 - 21:00 Uhr |
| Kursgebühr | 30,00 € |
| Dauer | 10 x freitags |
| Kursleitung |
Anna Escher
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| Bemerkungen | Sportmatte, Handtuch, Hanteln, Trinken |
Der BAUCHKILLER beinhaltet ein gezieltes Krafttraining für die Bauchmuskulatur. In diesem Kurs wird in kurzer Zeit speziell die Bauchmuskulatur intensiv und effektiv trainiert. Zusätzliche Rückenübungen können integriert werden und sorgen für eine ausgleichende Rumpfstabilität und Kraft für die Körpermitte.
Kursort
Bewegungsraum, Kiga Seeboden, Breslauer Straße 1
Adresse:
Breslauer Straße 1
79664 Wehr
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
26.09.2025
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Uhrzeit:
20:30 - 21:00 Uhr
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Wo:
Breslauer Straße 1,
Bewegungsraum, Kiga Seeboden, Breslauer Straße 1
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Datum:
10.10.2025
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Uhrzeit:
20:30 - 21:00 Uhr
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Wo:
Breslauer Straße 1,
Bewegungsraum, Kiga Seeboden, Breslauer Straße 1
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Datum:
17.10.2025
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Uhrzeit:
20:30 - 21:00 Uhr
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Wo:
Breslauer Straße 1,
Bewegungsraum, Kiga Seeboden, Breslauer Straße 1
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Datum:
24.10.2025
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Uhrzeit:
20:30 - 21:00 Uhr
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Wo:
Breslauer Straße 1,
Bewegungsraum, Kiga Seeboden, Breslauer Straße 1
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Datum:
07.11.2025
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Uhrzeit:
20:30 - 21:00 Uhr
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Wo:
Breslauer Straße 1,
Bewegungsraum, Kiga Seeboden, Breslauer Straße 1
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Datum:
14.11.2025
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Uhrzeit:
20:30 - 21:00 Uhr
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Wo:
Breslauer Straße 1,
Bewegungsraum, Kiga Seeboden, Breslauer Straße 1
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Datum:
21.11.2025
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Uhrzeit:
20:30 - 21:00 Uhr
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Wo:
Breslauer Straße 1,
Bewegungsraum, Kiga Seeboden, Breslauer Straße 1
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Datum:
28.11.2025
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Uhrzeit:
20:30 - 21:00 Uhr
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Wo:
Breslauer Straße 1,
Bewegungsraum, Kiga Seeboden, Breslauer Straße 1
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Datum:
05.12.2025
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Uhrzeit:
20:30 - 21:00 Uhr
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Wo:
Breslauer Straße 1,
Bewegungsraum, Kiga Seeboden, Breslauer Straße 1
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Datum:
12.12.2025
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Uhrzeit:
20:30 - 21:00 Uhr
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Wo:
Breslauer Straße 1,
Bewegungsraum, Kiga Seeboden, Breslauer Straße 1
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