VHS macht gesünder!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf & im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Bei uns erfährt man, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört.
Kursdetails
251-300408 Wirbelsäulengymnastik
| Beginn | Di., 18.03.2025, 19:00 - 20:00 Uhr |
| Kursgebühr | 48,00 € |
| Dauer | 9 x dienstags |
| Kursleitung |
Beate Frommherz
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| Bemerkungen | Sportkleidung und eine Matte |
In diesem Kurs wollen wir unsere Muskulatur gezielt kräftigen, dehnen und natürlich entspannen. Denn nur eine gesunde, ausgeglichene Muskulatur hilft unserer Wirbelsäule, dem großen Haltungsproblem "Rückenschmerzen" entgegenzutreten. Unser gezieltes Training soll zu einer gekräftigten und entlasteten Wirbelsäule führen.
Kursort
Aula der Realschule Wehr
Adresse:
Zelgstraße 39A
79664 Wehr
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
18.03.2025
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Zelgstraße 39A,
Aula der Realschule Wehr
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Datum:
25.03.2025
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Zelgstraße 39A,
Aula der Realschule Wehr
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Datum:
01.04.2025
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Zelgstraße 39A,
Aula der Realschule Wehr
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Datum:
08.04.2025
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Zelgstraße 39A,
Aula der Realschule Wehr
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Datum:
29.04.2025
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Zelgstraße 39A,
Aula der Realschule Wehr
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Datum:
06.05.2025
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Zelgstraße 39A,
Aula der Realschule Wehr
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Datum:
13.05.2025
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Zelgstraße 39A,
Aula der Realschule Wehr
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Datum:
20.05.2025
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Zelgstraße 39A,
Aula der Realschule Wehr
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Datum:
27.05.2025
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Zelgstraße 39A,
Aula der Realschule Wehr
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